Tremella – Rosolovka řasotvará

Rosolovka řasotvará, latinsky Tremella fuciformis

Rosolovka řasotvará (česky také rosolovka stříbřitá) je houba s želatinovitým plodícím tělem. Při vysychání se smršťuje. Hojně roste především v tropech a subtropech, kde se objevuje na mrtvých větvích listnatých stromů. Díky své podobě získala přezdívky jako „medúza” nebo „sněhové ucho”.
V Číně se rosolovka řasotvará klinicky využívá jako tonikum. 

Houba je cenná díky obsaženým polysacharidům (heteroglykany), monosacharidu manóze, uronovým kyselinám, triterpenoidům jako je lupeol a lanosterol. Vykazuje také činnost superoxid dismutázy (SOD) a další antioxidační aktivity, třeba i díky polyfenolům. V houbě bohaté na minerály nechybí třeba draslík, vápník, sodík, železo.

Nejen v Číně, ale i v Japonsku bývá vyhledávanou ingrediencí do sladkých jídel a polévek. Rosolovka řasotvará je oblíbená nejen v gurmánské oblasti, ale také jako houba, kterou využívá tradiční čínská medicína (TCM). V kuchyni ji strávníci milují hlavně pro její křupavost a jemnost. Tremella fuciformis je výživná a přitom lehká.

Hlavní účinky a přínosy
*Extrémní hydratace pleti: Tremella dokáže vázat až 500násobek své hmotnosti ve vodě, což z ní činí přírodní alternativu ke kyselině hyaluronové. Její molekuly jsou menší, díky čemuž lépe pronikají do hlubších vrstev pokožky.
*Anti-aging a podpora kolagenu: Pomáhá udržovat pružnost pleti, redukuje jemné vrásky a stimuluje tvorbu kolagenu typu 1. Obsahuje antioxidanty, které chrání buňky před oxidativním stresem a UV zářením.
*Podpora imunitního systému: Obsahuje polysacharidy, které modulují imunitní odpověď a pomáhají tělu bojovat proti zánětům.
*Kognitivní zdraví a paměť: Studie naznačují, že polysacharidy z Tremelly mohou chránit nervové buňky, zlepšovat paměť a podporovat učení stimulací enzymu superoxiddismutázy.
*Zdraví dýchacích cest: V TCM se tradičně používá k doplnění tělních tekutin, zvlhčení plic a při léčbě suchého kašle nebo astmatu.
*Metabolické přínosy: Může napomáhat regulaci hladiny cukru v krvi a cholesterolu díky vysokému obsahu vlákniny a specifických polysacharidů.

Rosolovka řasotvará – užívání:

Obvyklá dávka: 1–2 kapsle denně.
Zvýšená dávka: 3–10 kapslí denně (ideálně zkonzultovat s lékařem).
Doporučujeme užívat 5 dnů v týdnu a po dvou dnech zase pokračovat.
Kapsle se užívají na lačno (alespoň půl hodiny před jídlem nebo 60 minut po jídle).
Kapsle rosolovky řasotvaré je vhodné zapít vlažnou vodou.

Balení: 90 kapslí x 500 mg tj. 45 g

Upozornění
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy.
Není určeno pro děti do 3 let.
Ukládat mimo dosah dětí.
Není určeno jako náhrada pestré stravy.
Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C
Doplněk stravy.